massager súl
1.Oibriú an mhuineál: Molaimid tosú ó líne cnaipe an mhuineál, ón gclavicle ar feadh an mhuineál ardaithe go dtí an jawbone, ón smig dhúbailte go dtí an scornach (Tá cosc ar an limistéar scornach), ansin ón smig dhúbailte go dtí an fhaireog limfe timpeall, Cuimhnigh go bhfuil cosc ar limistéar scornach; (Is féidir oibríocht a dhéanamh anonn is anall 3-4 huaire, de réir scaoilte craiceann pearsanta)
2.An oibríocht aghaidh: Tosaíonn an déine ó na cinn is ísle, ó jawbone go cheekbone, ansin ó bhéal go cluasa, ag baint úsáide as an ionramháil ardaithe, an chéim dheireanach ó thaobh na srón ar feadh ardaithe muscle úll go dtí an teampall timpeall.(Is féidir oibríocht a dhéanamh ar ais agus amach 3-4 huaire, de réir looseness craiceann pearsanta)
3.An oibríocht súl: Tús déine ó na cinn is ísle, ón ardú cnámh leice go dtí an teampall timpeall, ansin ón gcúinne tar éis an tsúil ardaithe go hairline timpeall, Ná cuimhnigh go bhfuil cosc ar an eyelid uachtair agus cnámh fithiseach (An féidir oibríocht a dhéanamh ar ais agus amach 3-4 huaire, de réir looseness craiceann pearsanta)