An Tábhacht a bhaineann le Matáin Urlár Pelvic

An Tábhacht a bhaineann le Matáin Urlár Pelvic
Cad a tharlaíonn má tá matáin an urláir pelvic lag?
Na matáin urláir pelvic bhaineann go díreach leis an urethra, rectum, a fheidhmiú na mban, agus rialú neamhleor ar an próstatach i fir.Má tá na matáin urlár pelvic relaxed agus nach bhfuil dóthain fuinnimh, is féidir an fheidhm gnáth na n-orgán gaolmhar a bheith lagaithe, agus neamhchoinneálacht. coitianta.
Do mhná, féadfaidh sé a bheith ina chúis le prolapse faighne;prolapse útarach agus fadhbanna eile;
I gcás na bhfear, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le fadhbanna cosúil le fadhbanna próstatach agus dysfunction erectile.

Buntáistí
Buntáistí a bhaineann le matáin urláir pelvic a fheabhsú
1. Na matáin urláir pelvic a neartú chun an fórsa rialaithe defecation a fheabhsú;
2. Bladder, uterus nó sagging rectum a chosc nó a fheabhsú de bharr scíthe muscle urláir pelvic.
3. An sceitheadh ​​fual a laghdú de bharr casachtach, sraothartach nó beating.
4. Fíochán muscle urláir pelvic a ghníomhachtú agus a fheabhsú chun tightness muscle a athbhunú agus leaisteachas a mhéadú.
5. Sreabhadh fola agus feidhm nerve urláir pelvic a mhéadú.
6. An muscle pubococcygeal (mustán PC) a neartú chun íogaireacht agus feidhm ghnéasach a fheabhsú.